乳房自我檢查方法

乳房自我檢查是早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌的有效方法，：
      視診：取立位或坐位，脫去上衣，面對(duì)鏡子，目測(cè)雙側(cè)乳房、乳頭、乳暈是否對(duì)稱，乳頭有無(wú)凹陷；雙手叉腰，雙臂上舉過(guò)頭，再慢慢放下，觀察乳房各部位有無(wú)異常。如：局部皮膚粗糙、脫屑、桔皮樣變，有無(wú)隆起，異常包塊等。
      觸診：取坐位或臥位，手指伸開(kāi)，手掌平置于胸前，左右手互檢對(duì)側(cè)乳房，順序是先檢查外上方，外下方，再檢查內(nèi)下方，內(nèi)上方，再檢查腋尾，腋窩，最后是乳頭和乳暈部。
      乳房檢查的最佳時(shí)間是，每次月經(jīng)后一星期內(nèi)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)乳房?jī)?nèi)有腫物或其他異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查，早診早治。