科普 | 太多名人被“淋巴癌”帶走了，如何自檢預(yù)防“最會偽裝的疾病”？
淋巴癌是“最會偽裝的疾病”，“國嗓”羅京、歌手阿桑、影星李鈺等等很多名人都是因為患淋巴癌去世。淋巴瘤已躋身我國惡性腫瘤前十名，在血液系統(tǒng)惡性腫瘤里排名第二。
我國的淋巴癌發(fā)病率正以每年 3%-5% 的增長速度攀升，且有年輕化的趨勢，30-40歲人群的發(fā)病率也在增加。年輕人的免疫系統(tǒng)仍然容易受到外界多種因素影響，并不十分穩(wěn)定。
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惡性淋巴癌又稱“淋巴瘤”，是原發(fā)于淋巴結(jié)或其他淋巴組織的惡性腫瘤，是我國常見的十大惡性腫瘤之一，可發(fā)生于任何年齡，但發(fā)病高峰在 31-40歲，其中非霍奇金淋巴瘤高峰略往前移。
淋巴導(dǎo)致的疾病
社會問卷調(diào)查表明，接受調(diào)查的1000個人當(dāng)中，往往只有5%的人對淋巴有一個清楚的認(rèn)識，15%的人知道淋巴但并不了解，80%的人對淋巴一無所知。而我們熟知的很多疾病都有可能是因為淋巴問題導(dǎo)致的。
淋巴問題導(dǎo)致心血管問題
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血管的廢棄物通過淋巴排出和進(jìn)行組織液交換，淋巴系統(tǒng)問題會導(dǎo)致血管內(nèi)廢棄物堆積，進(jìn)而引發(fā)高血脂高血糖高血壓等問題。
淋巴結(jié)導(dǎo)致易感
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淋巴是人體重要的免疫器官，淋巴系統(tǒng)出現(xiàn)問題，會導(dǎo)致免疫下降。使得人體易收病毒病菌侵害，表現(xiàn)為易感，且感染后治愈緩慢。
淋巴結(jié)影響消化
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淋巴與脾臟互為表里，且脾臟是淋巴系統(tǒng)的組成部分。淋巴問題會影響脾臟，而脾臟是人體重要的消化器官。會表現(xiàn)為食欲不振，消化不良，腹脹腹痛。
淋巴結(jié)導(dǎo)致水腫肥胖
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淋巴調(diào)控人體的體液循環(huán)，淋巴問題，會導(dǎo)致人體體液循環(huán)出現(xiàn)障礙，人體的代謝功能減弱，導(dǎo)致肥胖和局部浮腫。
淋巴癌被專家稱為“最會偽裝的病”， 一經(jīng)確診總是晚期。主要有兩個原因：
淋巴瘤的癥狀不特異，看似不嚴(yán)重，早期容易被忽視；經(jīng)常有這樣的病人，脖子處長了個包，伴隨發(fā)燒，醫(yī)生初步按感冒處理，可是過一段病人沒有發(fā)燒，只是脖子上的包又長出來了，最后才被確診為淋巴瘤。
淋巴瘤與其他惡性腫瘤相比，臨床表現(xiàn)多種多樣，伴發(fā)熱、盜汗、消瘦、瘙癢、胸悶、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀，診療過程更為復(fù)雜?！币着c流行性感冒或傷寒發(fā)生混淆，從而導(dǎo)致錯誤的診斷而延誤治療。
由感染而來的淋巴結(jié)腫大，在經(jīng)過抗炎治療后，一般都會在短時間內(nèi)消失。但是，如果抗炎治療很長時間后依然不見效果，要高度警惕惡性淋巴
感染
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EB 病毒（Epsrein-Barr virus），人類 T 細(xì)胞病毒一型（ HTLV-1），人類免疫缺陷病毒（HIV），人類皰疹病毒第八型（HHV8），這四種病毒都可以直接感染淋巴細(xì)胞而引起癌癥
免疫力下降
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任何引起免疫力下降的原因都是淋巴瘤的風(fēng)險因素，如：治療疾病時使用的免疫抑制劑，長期過度疲勞、精神生活壓力過大，都會導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能紊亂，接觸射線和有害物質(zhì)也會降低免疫力
環(huán)境因素
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徐婷生前，曾在微博曬過與網(wǎng)友的微信對話，她自稱是因為住進(jìn)裝修完不到三個月的新房子，甲醛中毒而患上淋巴癌，空氣水質(zhì)污染、放射線、化學(xué)藥物等環(huán)境因素，確實會影響人體健康
淋巴瘤自檢
如果出現(xiàn)不明原因的無痛性進(jìn)行性淋巴結(jié)腫大則要引起重視。不到1/3的淋巴瘤患者也會有發(fā)燒癥狀，但常是38℃左右的低燒，并且多在下午及晚上出現(xiàn)，伴有盜汗、乏力、近期體重下降等全身表現(xiàn)。
摸起來質(zhì)地較韌
淋巴瘤的質(zhì)地不會太硬或太軟，摸起來和鼻尖的韌度差不多，早期無粘連，可活動。炎性淋巴結(jié)質(zhì)地偏軟，質(zhì)地偏硬的淋巴結(jié)則可能是腫瘤的轉(zhuǎn)移，并且位置比較固定，不能活動。
如果B超提示腫大的淋巴結(jié)偏圓，比如2.8厘米×2.5厘米，則要當(dāng)心是淋巴瘤。
避免病毒及細(xì)菌感染
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有研究表明，HIV、EBV、幽門螺桿菌等感染會，誘發(fā)對人體免疫系統(tǒng)的長期刺激，可能是某種特定類型淋巴瘤的起因
良好的生活習(xí)慣
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注重“三個平衡”，即：飲食平衡，多吃新鮮蔬菜水果，動靜平衡，堅持進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，心理平衡，學(xué)會自我調(diào)整心態(tài)，杜絕吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣，不吃被污染的食物，小心環(huán)境污染
做好護(hù)理工作
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淋巴瘤患者常會發(fā)生皮膚瘙癢，抓破后易感染，要經(jīng)常保持皮膚清潔干燥
必要時，可在骨突起部墊棉圈，以防發(fā)生褥瘡，注意清洗擦身，并保持皮膚、床單清潔干燥，而晚期患者口腔黏膜干燥，而且抵抗力低，易引起口腔感染，因此應(yīng)注意患者的口腔護(hù)理