【四院科譜】性格也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)？研究發(fā)現(xiàn)：這種性格的人更容易患癌！
我們常說(shuō)性格決定命運(yùn)，其實(shí)性格不但決定命運(yùn)，還決定你的健康和壽命。性格會(huì)導(dǎo)致健康問(wèn)題，這并不是什么宿命論，而是有一定科學(xué)依據(jù)的。
健康時(shí)報(bào)圖 曹子豪攝
這種性格的人更容易患癌
北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師劉健表示，科學(xué)家研究了性格與健康之間的關(guān)系，陸續(xù)提出A、B、C、D四型人格。
相對(duì)于平和寬容的B型人格，努力進(jìn)取的A型人格和容易焦慮的D型人格更容易發(fā)生心血管疾病。而壓抑憤怒、愛(ài)生悶氣的C型人格與多種癌癥風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。
科學(xué)家們把易患癌癥的性格類(lèi)型歸為“C型性格”，C就是英文Cancer（癌癥）的首字母。C型性格的特點(diǎn)主要是逆來(lái)順受，愛(ài)生悶氣，敏感多思，傾向于壓抑強(qiáng)烈的感情，特別是壓抑憤怒，長(zhǎng)期處于慢性壓力中。
該類(lèi)型人群容易出現(xiàn)免疫功能減退、內(nèi)分泌紊亂，引發(fā)腸癌、肺癌、乳腺癌等多種癌癥。
河南鄭州人民醫(yī)院臨床心理科醫(yī)師李艷艷介紹，C型性格者內(nèi)分泌容易紊亂，器官功能活動(dòng)易失調(diào)，隨著機(jī)體免疫功能的下降，免疫系統(tǒng)識(shí)別和消滅癌細(xì)胞的監(jiān)視功能會(huì)大打折扣，因此容易患上癌癥。
上海中醫(yī)藥大學(xué)教授何裕民表示，雖然精神因素不是癌癥的致病因素，但精神因素會(huì)促使癌癥發(fā)展，或者誘發(fā)它加速，是個(gè)“催化劑”。
研究證實(shí)：
長(zhǎng)期慢性壓力下更容易患癌
慢性壓力會(huì)增加我們患心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。它還可能幫助癌癥擴(kuò)散。壓力是如何產(chǎn)生作用的一直是個(gè)謎，這也是癌癥治療面臨的挑戰(zhàn)。
在一項(xiàng)新的研究中，研究人員在理解這一點(diǎn)上取得了突破。相關(guān)研究成果于2024年2月在線發(fā)表在《癌細(xì)胞》（Cancer Cell）期刊上。
研究者發(fā)現(xiàn)，壓力會(huì)導(dǎo)致某些稱(chēng)為中性粒細(xì)胞的白細(xì)胞形成粘性網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，使身體組織更容易發(fā)生癌癥轉(zhuǎn)移。這一發(fā)現(xiàn)可能會(huì)帶來(lái)在癌癥開(kāi)始擴(kuò)散之前就阻止它擴(kuò)散的新型治療策略。
即使是沒(méi)有癌癥，慢性壓力也會(huì)導(dǎo)致NET（中性粒細(xì)胞胞外陷阱）形成，從而改變機(jī)體組織。研究人員解釋說(shuō)，“這幾乎是在為你的組織患上癌癥做準(zhǔn)備。”并表示，“減輕壓力應(yīng)該成為癌癥治療和預(yù)防的一個(gè)組成部分?！?/p>
“C型性格”
如何給自己緩解壓力？
太沖穴是肝經(jīng)的原穴，點(diǎn)按此穴能夠舒緩著急上火、生氣煩悶引起的頭疼、胸部不適等。
4. 聽(tīng)音樂(lè)、看電影
如果不愛(ài)出門(mén)，可以通過(guò)這一類(lèi)相對(duì)安靜的方式來(lái)排解不良情緒。
5. 多參加社交活動(dòng)
如果不是特別內(nèi)向，可以試著多走出去，多接觸不同的人，展示自己，結(jié)交愛(ài)好相同的朋友，同時(shí)也可以增強(qiáng)自信心。