如何預(yù)防這幾種常見的遺傳性疾病?
1、乳腺癌。普通女性一生中患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)為1%左右,而BRCA1、BRCA2基因突變攜帶者的風(fēng)險(xiǎn)為23%~54%。
有家族史的女性,乳腺健康檢查需提前到30歲左右,一般是40歲前以B超檢查為主;40歲后建議B超聯(lián)合鉬靶攝片。并且,有遺傳傾向的女性,從20歲起就要有意識地進(jìn)行“乳房自檢”,特別是月經(jīng)后應(yīng)定期做“自檢”,如發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有腫塊并且質(zhì)地較硬、活動度不好、觸摸不疼痛時,要早到醫(yī)院就診。
2、卵巢癌。約20%~25%上皮性卵巢癌與遺傳因素相關(guān)。乳腺癌、卵巢癌、結(jié)直腸癌等家族史,都可能導(dǎo)致家族中女性成員的卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)增加。
BRCA突變基因攜帶者,推薦從30~35歲起開始定期做盆腔檢查、血CA125(腫瘤標(biāo)志物)和經(jīng)陰道超聲的聯(lián)合篩查。
3、結(jié)直腸癌。家族性結(jié)腸息肉易發(fā)展成結(jié)直腸癌,如果父母患有因上述疾病導(dǎo)致的結(jié)直腸癌,其子女患上同類癌癥的可能性高達(dá)50%。
有結(jié)直腸癌家族史的人,建議從40歲甚至更早開始進(jìn)行預(yù)防性篩查。推薦的方式是結(jié)腸鏡檢查或便潛血檢查;同時要比普通人更重視飲食健康,少吃高鹽油膩食物。
4、胃癌。在所有胃癌患者中,有明顯家族聚集傾向的占10%。胃癌患者親屬比其他人患胃癌的危險(xiǎn)性高2~3倍。
40歲以上、且是胃癌患者的直系親屬,應(yīng)該盡早并定期做胃鏡篩查。
5.肺癌。調(diào)查顯示,肺鱗狀細(xì)胞癌患者中,35.8%有家族史;肺泡細(xì)胞癌的女性患者中,有家族史的為58.3%。
預(yù)防肺癌的首要一步是戒煙、避免油煙暴露,其次是早期篩查,首選低劑量螺旋CT是國際上公認(rèn)的肺癌篩查金標(biāo)準(zhǔn)。
6.胰腺癌。胰腺癌的發(fā)病,有家族史者是無家族史者的3-13倍。家族中有1人發(fā)病,其他家庭成員患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)是一般人群的4倍。
有家族史者的人,腹部增強(qiáng)CT和腫瘤標(biāo)記物(尤其是CA199)的檢查不可少;如影像學(xué)有異常,要密切隨訪,必要時加做超聲內(nèi)鏡。
7.前列腺癌。如果一個直系親屬患前列腺癌,其本人患前列腺癌的危險(xiǎn)性會增加1倍。45歲以上、有前列腺癌家族史的男性要定期篩查,如直腸指診和PSA檢查。
有家族史,如何防癌?
1、注重早期篩查。癌癥是一種慢性病,從發(fā)病到晚期一般需要5~20年。
有家族病史的人,可以向醫(yī)生咨詢家族癌癥遺傳的相關(guān)特征,定期篩查,最好每年1~2次。
2、減少致癌因素。癌癥風(fēng)險(xiǎn)取決于致癌基因、生活方式、環(huán)境因素等的綜合作用。
有癌癥家族史的人群,要注意減少對化學(xué)致癌物的接觸,降低易感基因發(fā)生癌變的風(fēng)險(xiǎn),常見的化學(xué)致癌物有霉變食品中的黃曲霉菌,石油和熏烤類食物中可能含有的多環(huán)芳烴,腌肉和腌菜中的亞硝酸鹽等。
3、堅(jiān)持健康生活方式。堅(jiān)持健康生活方式,增強(qiáng)免疫力也有助防癌。注意膳食均衡、規(guī)律運(yùn)動,保持合理體重,改掉作息不規(guī)律、吸煙飲酒等不良生活習(xí)慣。