【四院心理驛站】四院醫(yī)護抗疫心理健康維護云關(guān)愛

自本輪疫情發(fā)生以來，在院黨委的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，全院干部職工聞令而動、勇?lián)姑?，全力以赴奮戰(zhàn)在疫情防控最前線。在院職工則牢牢堅守在防疫戰(zhàn)線的大本營，24小時駐守醫(yī)院，全力以赴為一線戰(zhàn)友做好后勤保障工作。他們都是最美的逆行者，為撫順人民的安康做出了積極的貢獻。

在這次疫情當(dāng)中，醫(yī)務(wù)工作者不僅面臨著身體上繁重的工作，同時心理上也承受著巨大的壓力，為加強對醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心關(guān)愛，將EAP員工關(guān)愛計劃工作落到實處，近日，第四醫(yī)院開展“減壓安心 勠力同行”心理沙龍，邀請撫順市第二中學(xué)白云閣老師通過線上輔導(dǎo)，線上線下聯(lián)動的形式，進行互動交流，幫助醫(yī)務(wù)人員緩解工作和生活的壓力，醫(yī)院心理小組成員、醫(yī)院援外醫(yī)務(wù)人員一同參與了輔導(dǎo)講座。

首先在白老師的引導(dǎo)下，大家在舒緩的音樂中進行放松冥想，使身心得到放松平復(fù)，以更好的狀態(tài)繼續(xù)收聽接下來的課程。

白云閣老師的講座圍繞疫情之下醫(yī)務(wù)人員常見的壓力反應(yīng)、壓力情緒的管理等方面，講解了觀察、理解自身的身心反應(yīng)、疫情防控中的心理防護策略 及幾種簡單易行的心身安穩(wěn)術(shù)等三方面內(nèi)容。幫助大家采取正確的方式來增加幸福感和輕松感，緩解疫情帶給大家的工作和生活的壓力。

黨委書記劉洪浩在最后總結(jié)講話中說，通過這次疫情之下的分享會，相信大家都會有一個身心放松愉悅的感受，通過白老師的講解也讓我們學(xué)到一些有效的策略和方法，緩解工作的壓力，這也是對我們精神的減壓。在這次疫情突發(fā)的狀態(tài)下，全院職工義無反顧投入到抗擊疫情中去，是我們身心狀態(tài)的一種輸出，白老師今天的講解是對我們身心狀態(tài)的一種輸入，使我們身心得到了平衡，使醫(yī)務(wù)人員能在工作中體會到職業(yè)的價值，對我們今后的工作有一個正向的積極影響，再面對職業(yè)和生活的壓力時能以一個積極陽關(guān)的心態(tài)面對困難。